• برای راهنمایی و مشاوره با ما تماس بگیرید
    22636577 و 26602661 (021)
  • تهران، خیابان شریعتی، دوراهی قلهک بین خ ظفر و یخچال
    ساختمان سپهر پلاک 1425 طبقه اول واحد یک کلینیک سها
لغزش
  • 15 شهریور 1403

مراحل و نشانه های لغزش چیست و چگونه از بروز لغزش پیشگیری کنیم؟

در مقاله گذشته در مورد چگونگی رخ دادن لغزش و باورهای نادرست در مورد آن بحث کردیم. در این مقاله به معرفی مراحل لغزش احساسی، فکری و جسمی می پردازیم.

لغزش دارای چه مراحلی است؟

همانطور که در مقاله پیشین مطرح شد، لغزش بخشی از فرایند درمان و ترک اعتیاد است که بسته به نوع ماده اعتیادآور، مدت زمان مصرف، شرایط جسمی و روحی و ... بیمار، می تواند در درجات و شدت های گوناگونی تجربه شود.
اما به طور کلی، لغزش در سه مرحله اتفاق می افتد:
•    مرحله نخست: لغزش احساسی
•    مرحله دوم: لغزش فکری
•    مرحله سوم: لغزش جسمی

 

لغزش احساسی چیست؟

لغزش احساسی که اغلب به عنوان نخستین مرحله از لغزش در نظر گرفته می شود، شرایطی است که احساسات بیمار، به سمت مصرف دوباره سوق پیدا می کند. در این مرحله از روند درمان و ترک اعتیاد، با اینکه شرایط رو به بهبودی است، اما با بروز احساس بی قراری و اضطراب، عواطف و احساسات از کنترل خارج شده و به سمت مصرف دوباره ماده اعتیاد آور گرایش پیدا می کند.
لغزش احساسی ممکن است هفته ها طول بکشد اما انحراف فکر به سمت مصرف دوباره، زنگ هشداری است که در صورت مهار نشدن، می تواند بیمار تحت درمان را به سمت مرحله بعدی لغزش هدایت کند.

لغزش احساسی چه نشانه هایی دارد؟

لغزش احساسی دارای نشانه هایی است که در صورت توجه به این نشانه ها، می توان لغزش را کنترل کرده و از ادامه فرایند لغزش پیشگیری کرد.
نشانه های اصلی لغزش احساسی را می توان به این شرح بیان کرد:
•    بروز احساسات شدید
•    ناتوانی در کنترل احساسات
•    فشارهای عصبی مداوم و طولانی
•    بروز احساس اضطراب
•    حس بی قراری شدید
•    احساس خشم شدید
•    احساس سرخوردگی
•    وارد شدن به انزوا
•    گارد و حالت تدافعی در بیشتر شرایط
•    نوسانات شدید خلقی
•    عدم درخواست کمک یا همیاری از دیگران
•    اختلال در روتین غذا خوردن
•    اختلال در روتین خواب
•    و ...
در صورتی که در طول دوره درمان، چند مورد از نشانه های لغزش احساسی را مشاهده کردید، حتما با کلینیک ترک اعتیاد سها زیر نظر دکتر اعتمادیه با شماره 22602261 – 021 تماس بگیرید تا با مشاوره همکاران ما، از ادامه فرایند لغزش پیشگیری شود.

 

لغزش

لغزش فکری چیست؟

مرحله بعدی از لعزش، لغزش فکری است که با ایجاد آشوب در ذهن، شرایط خاصی برای بیمار به وجود می آورد. از سویی، افکاری برای مصرف دوباره مواد اعتیادآور به سراغ بیمار می آید و از سوی دیگر، افکاری برای طی کردن ادامه مسیر درمان و ترک اعتیاد در فکر بیمار تکرار می شود.
در این حالت که گاهی انحراف فکری معتادگونه نامیده می شود، افکار با وسوسه و فریب، به بیمار برای مصرف دوباره مواد اعتیادآور فشار می آورند.
غلبه بر افکار این مرحله، برای تکمیل فرایند درمان و ترک اعتیاد ضروری است. چرا که با عدم کنترل این شرایط و افکار، احتمال لغزش افزایش یافته و بیمار در خطر مصرف دوباره قرار می گیرد.
در کلینیک ترک اعتیاد سها زیر نظر دکتر اعتمادیه، در تمام طول درمان و ترک اعتیاد برای کنترل و پیشگیری از لغزش در کنار شما هستیم. برای اطلاعات بیشتر با شماره 22602261 – 021 تماس بگیرید.

 

لغزش فکری چه نشانه هایی دارد؟

مانند لغزش احساسی، لغزش فکری نیز دارای نشانه هایی است که توجه به این نشانه ها می تواند پیش از مصرف دوباره مواد اعتیادآور، از بروز لغزش پیشگیری کند.
برخی از نشانه های لغزش فکری عبارتند از:
•    یادآوری افراد و مکان ها و زمان های مصرف مواد اعتیادآور
•    مرور دوران اعتیاد به عنوان بخشی از روزهای خوش زندگی
•    عدم صداقت با خود و اطرافیان
•    برقراری ارتباط با افراد و دوستان دوران مصرف مواد
•    فکر کردن به مصرف دوباره مواد
•    بررسی، برنامه ریزی و نقشه کشیدن برای آغاز مصرف دوباره مواد

 

لغزش جسمی چیست؟

مرحله نهایی لغزش، لغزش جسمی است که عدم کنترل فشارهای عصبی و اضطراب، الگوهای فکری دوران اعتیاد دوباره در ذهن آماده پذیرش شرایط مصرف دوباره شده و لغزش جسمی و مصرف دوباره مواد اعتیادآور انجام می شود.
در این مرحله، پس از فرایندی که در ذهن و مرحله لغزش فکری انجام می شود، بیمار قانع می شود که راهی به جز بازگشت به مصرف دوباره مواد وجود ندارد و وارد چرخه اعتیاد می شود. در این مرحله، فرایند درمان و ترک اعتیاد به طور موقت متوقف می شود و به عبارتی، بیمار دچار لغزش می شود.

 

آیا لغزش به معنای شکست خوردن در ترک اعتیاد است؟

پاسخ منفی است. لغزش می تواند بخشی از فرایند درمان باشد. با لغزش، بیمار به طور موقت از فرایند درمان دور می شود. هرچند در صورتی که در دوران درمان، اگر درمان و ترک اعتیاد را در کلینیک ترک اعتیاد سها و زیر نظر پزشک متخصص پیش ببرید، احتمال بروز لغزش کاهش پیدا می کند چرا که اگر به نشانه های لغزش احساسی و فکری توجه شود، مصرف دوباره مواد اعتیادآور آغاز نمی شود.

 

چگونه از لغزش پیشگیری کنیم؟

همانطور که گفته شد، در صورتی که فرایند درمانی و ترک اعتیاد زیر نظر پزشک متخصص انجام شود، با بررسی شرایط بیمار و شناسایی نشانه های لغزش، از بروز لغزش پیشگیری می شود. بنابراین پیشنهاد می کنیم ترک اعتیاد را کلینیک معتبر و زیر نظر پزشک متخصص پیش ببرید.
در کلینیک ترک اعتیاد سها زیر نظر دکتر اعتمادیه، در تمام دوره درمان و ترک اعتیاد، با ارائه برنامه های علمی و همچنین حمایت روحی و روانی از بیمار، به راحت ترین شیوه برای درمان و ترک اعتیاد در کنار شما هستیم.
برای آشنایی با روش ها و نحوه درمان و ترک اعتیاد با ما با شماره 22602261 – 021 تماس بگیرید.

 

آخرین مطالب

طراحی و اجرا فـَـرسی‌پی | بهینه‌سازی و تولید محتوا فـَـرسئو